Гречка, манка, перловка, рис, пшеничная – это кашки на которых мы все выросли и кормим своих детей и мужей до сих пор! Однако, знаем ли мы все подводные камни этих продуктов питания!
В среднем за жизнь человек съедает их в среднем около трех тонн. При этом вредны злаковые для нас или полезны – мало кто задумывается. Однако, пришло время это сделать! Ведь многие учёные уже не один год бьют тревогу! По их словам, каши дарят детям не только силу и здоровье, но и ожирение, диабет и рахит.
Считается, что крупы – очень полезная пища. Это, безусловно так, в них много сложных углеводов, витаминов и микроэлементов, однако есть целый ряд «но», который ставит под сомнение их пользу.
Например, принято считать, что на «полезных» гречке, рисе и пшене легко похудеть, что, оказывается, в корне неверно. Употреблять их можно только в небольших количествах. Почему манную кашу называют ядом?
Правда ли, что перловка может ударить по мужскому здоровью? В самом ли деле разные производители торгуют крупой из одного мешка?
Смотрите наше видео и Вы узнаете ВСЮ правду о кашах!
