Существует здоровый и простой способ уменьшить размер вашего живота, который известен вода Сасси.
Основная идея заключается в том, чтобы гидратировать ваш организм. Вам необходимо пить больше воды, но с особым оттенком ингредиентов, таких как имбирь и огурец, предназначенные для уменьшения живота и потери веса.
Этот напиток оживляет и освежает тело. Он оказывает успокаивающее действие на пищеварительный тракт, уменьшает отечность и, конечно, имеет низкое количество калорий.
В начале диеты требуется выпивать 8 стаканов воды, а также рекомендуются фрукты и овощи, богатые водой. Правильная гидратация поможет избавиться от отечности, запоров и способствует балансу жидкости в вашем теле. Вы должны избегать закусок, сладостей и потреблять здоровые продукты, но делать это необходимо небольшими порциями.
Ингредиенты воды Сасси:
- 2 литра воды
- 1 ст.л. свежего имбиря
- 1/2 очищенного и нарезанного огурца
- 1 лимон, нарезанный
- 12 зеленых листьев мяты
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в банку и дайте настояться в течении ночи.
По материалам — awarenessremedies.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
