Categories: Спорт и фитнес

Водные упражнения: Лучший способ сжечь калории (ВИДЕО)

Share

Плавание является неотъемлемой частью отдыха, особенно летом. Мы предлагаем вам несколько простых упражнений, которые длятся всего пару минут, которые помогут вам сжечь калории и сбросить лишний вес.

Повторяя эти упражнения несколько раз в день, ваше тело будет изменяться резко за короткий период времени!

Просто следуйте приведенному видео ниже!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

21 час ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago