Волшебная зубная паста, которая исцелит болезни ротовой полости естественно!

Согласно недавнему исследованию, эти 4 фактора связаны с распадом зубов:

• Недостаток витаминов K, E, A и D, в частности, витамин D.
• Потребление слишком большого количества обработанного сахара.
• Регулярно употреблять продукты, содержащие фитиновую кислоту.
• Недостаток фосфора, кальция и магния в вашем рационе.

Эффективные методы лечения исцеления зубов:

-Сократите потребление сахара

Сахар очень кислый и разрушает наши зубы. Затем появляется кариес. Некоторые из лучших альтернатив — это органический мед и стевия.

-Снижение потребления продуктов питания с фитиновой кислотой

Филат является минеральным блокатором и ингибитором фермента, который может вызывать различные проблемы со здоровьем. Его можно найти в зернах, орехах, семенах и бобах.

80% фосфора не абсорбируется, когда он связан с фитиновой кислотой. Он также может быть привязан ко всем минералам, которые очень важны для нашего здоровья: кальций, железо, магний и цинк. Продукты, содержащие большое количество фитиновой кислоты, могут вызвать уменьшение поглощения магния на 60% и уменьшение поглощения цинка на 20%.

Фитиновая кислота может сделать ваши кости слабыми, что вызывает остеопороз, а также плохое здоровье полости рта.

Дополнительные советы:

• Получите адекватное воздействие солнечного света или принимайте 5000 ед. добавки витамина D3 каждый день.
• Потребляйте проросшие бобы, семена и орехи.
• Избегайте употребления в пищу быстрой, переработанной или упакованной пищи.
• Ешьте больше здоровых жиров из масла печени трески, оливок, рыбы, кокосового масла и авокадо.
• Ешьте один кусочек фруктов каждое утро.
• Сырое молоко богато витамином D3, кальция, жирорастворимых витаминов, магния, витамина K2 и фосфора.
• Потребляйте больше костного бульона, рыбы, яиц и мяса.

Как сделать «очищение» маслом:

Этот метод является древним. Он служит для пероральной детоксикации и в основном практикуется аюрведической медициной.

Вам просто нужно взять 1 столовую ложку сырого органического кокосового масла в рот и полоскать его во рту около 20 минут. После этого выплюнуть. Удостоверьтесь, что вы не глотаете это масло! Оно будет наполнено токсичными веществами и бактериями. Прополощите рот, используя теплую соленую воду из-за его антимикробных свойств. В конце почистите зубы, как обычно.

Если вы хотите достичь оптимальных результатов, сделайте это утром!

Вам удастся устранить неприятный запах изо рта, облегчить головные боли, отбеливать зубы, бороться с диабетом и лечить гингивит.

Вот рецепт для домашней зубной пасты, которая может помочь вам:

• 20 капель микроэлементов (сертифицированное по GRAS эфирное масло, гвоздика, мята, мелалея, корица или мята).
• Половина чайной ложки порошка кальция или магния.
• 3 столовые ложки ксилита.
• 1 чайная ложка бентонитовой глины.
• 2 чайные ложки пищевой соды.
• 5 столовых ложек порошка кальция.
• 4 столовые ложки органического кокосового масла холодного отжима.

Приготовление:

Смешайте все ингредиенты в банке. Закройте ее крышкой.

Примечание: Кокосовое масло должно быть разогрето, чтобы оно стало жидким!

По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер