Categories: Диеты

Волшебный напиток, с которым 10 см жира на талии растают за неделю!

Share

Обидно, когда даже после специальной диеты и упражнений, жир никак не хочет покидать область талии и живота. У нас есть отличная новость: представляем напиток, позволяющий за неделю уменьшить окружность талии почти на 10 см!

Этим напитком полноценно заменяем обед или ужин, чтобы поскорее избавиться от ненавистных сантиметров.

Как приготовить чудо-коктейль

Для приготовления чудодейственного коктейля помещаем все ингредиенты в чашу блендера и смешиваем до однородности.

 Ингредиенты:
  • 1 банан
  • 1 ст. л. тертого корня имбиря
  • 2 ст. л. пророщенного льняного семени
  • 150 г замороженной или свежей черники
  • пучок молодого шпината
  • 100 мл минеральной воды без газа

Бананы богаты калием, клетчаткой, антиоксидантами и глюкозой — всем необходимым для питания и подзарядки тела, а также для нормализации уровня сахара в крови. Более того, бананы улучшают пищеварение и помогают организму эффективно усваивать питательные вещества. Имбирь улучшает обмен веществ и подавляет аппетит.

Не забудь рассказать друзьям об этом отличном рецепте!

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago