Всем известно, что вы есть то, что вы едите, но знаете ли вы, что супер-продукты и пищевые добавки для щитовидной железы дают вам оптимальную форму? Многие считают, что супер-продукты трудно найти, они дорогие или доступны только в специализированных магазинах, но многие из них можно найти в вашем повседневном продуктовом магазине. Чем больше мы узнаем, тем больше становится ясно, что наша лучшая аптека находится в нашем отделе продуктов местного производства.
Что такое щитовидная железа?
Ваша щитовидная железа — это железа, которая отвечает за ваш метаболизм и жизненно важна для здоровья сердца, температуры тела и энергии в организме.
Как вы узнаете, что щитовидная железа вышла из строя?
Вы можете заметить, что вы стали более чувствительны к ощущению холода, вы чувствуете себя измученными, набираете вес, ощущаете усталость или замечаете боль в мышцах. Поскольку щитовидная железа затрагивает так много процессов в организме, симптомы различны. Некоторые исследователи обнаружили, что до 30% диабетиков и других аутоиммунных заболеваний страдают от плохой функции щитовидной железы.
Воспаление — бесшумный убийца
Воспаление является убийцей и может вызывать гораздо больше, чем жесткие суставы и незначительные боли. Это может привести к болезни Альцгеймера, депрессии и даже раку!
Ранние симптомы, что ваше тело испытывает воспаление, включают головные боли, усталость и потерю энергии. Даже низкосортное воспаление может заставить вас чувствовать себя не в своей тарелке, с низким уровнем энергии и старше, чем вы есть. Уменьшение воспаления может помочь вашей щитовидной железе, усилиям по снижению веса и вашему общему здоровью тела!
Что вы можете сделать?
Перед тем, как смириться с ежедневным употреблением лекарств, сделайте этот простой и естественный напиток! Вот рецепт напитка для снижения воспаления и повышения функции щитовидной железы!
- 1/2 чайной ложки корицы.
- 1/2 чайной ложки молотого имбиря.
- 1/4 чайной ложки мускатного ореха.
- Сок из 3 апельсинов.
- Сок из 1-2 лимонов.
- 1 чашка чистого, несладкого клюквенного сока.
- 7 стаканов очищенной или дистиллированной воды.
Приготовление:
- Довести очищенную или дистиллированную воду до кипения.
- Добавьте несладкий клюквенный сок и убавьте огонь до минимума.
- Добавьте мускатный орех, имбирь и корицу.
- Кипятите в течение 20 минут и дайте остыть до комнатной температуры.
- Добавьте апельсиновый и лимонный сок.
- Подавайте теплым или прохладным.
Почему это работает?
Корица известна своей проверенной способностью повышать умственную работоспособность, снижать вес, бороться с дрожжевыми инфекциями и снижать реакцию воспаления.
Имбирь является богатым источником магния и калия, которые, естественно, поддерживают щитовидную железу и повышают метаболизм.
Мускатный орех известен питанием ваших надпочечников, снижением реакции кортизола и улучшением усилий по снижению веса.
Клюквенные и цитрусовые соки начинают детоксикацию организма, снижают воспаление и помогают вам сбросить вес и обрести энергию.
