Вот что происходит с вашим телом, когда вы пьете кокосовую воду натощак!

Кокосовая вода укрепляет иммунную систему, устраняет бактерии и микробы, которые вызывают инфекции в мочевом тракте, борется с болезнью десен, помогает устранить инфекции и даже эффективна при лечении брюшного тифа.

Этот напиток является источником энергии для людей, страдающих хронической усталостью. Это также естественный диуретик, который помогает избавиться от отходов почек, мочевого тракта и мочевого пузыря, очистить и избавиться от возможных инфекций и таких проблем, как камни в почках.

Преимущества кокосовой воды

Она содержит высокие дозы клетчатки, снимает изжогу и, поскольку почти без жира, ее можно потреблять без ограничений. Это дает ощущение сытости, которое уменьшает аппетит. Она становится хорошим союзником, когда вы хотите похудеть.

При нанесении на кожу кокосовая вода может уменьшить повреждение, вызванное угрями, и замаскировать действие жирной кожи и, в качестве основного преимущества, — она не закрывает поры, как любой другой тип крема.

Кокосовая вода очищает организм, и если мы добавим ее в оливковое масло, она может устранить кишечных паразитов. Некоторые врачи советуют кокосовую воду во время беременности, чтобы облегчить дискомфорт беременных женщин.

От чашки кокосовой воды утром есть положительные эффекты

Похмелье может сделать ваш день очень трудным, и чтобы избежать этих головных болей и дискомфорта, кокосовая вода поможет вам чувствовать себя лучше и в то же время заставит вас восстановить утраченную воду и помочь вам увлажниться.

Эти увлажняющие эффекты кокосовой воды идеально подходят для кожи, поскольку она помогает сохранить ее здоровой и блестящей; и в то же время она оказывает оживляющее действие после интенсивной физической активности.

Как мы видим, кокосовая вода обеспечивает многочисленные преимущества для здоровья, поэтому мы советуем вам включить ее в свой рацион.

Кокосовая вода, чтобы похудеть

Кокосовая вода является естественным изотоническим напитком, очень богатым минералами и с очень низким содержанием калорий, который имеет свойство регулировать обмен веществ, что является причиной того, что нам стоит терять вес.

Кроме того, в сочетании с лимоном, она помогает регулировать уровень сахара в крови.

Принимая ее натощак, она заряжает нас энергией, это помогает нам чувствовать себя сытыми и активирует депуративную систему.

Ингредиенты:

-1 стакан кокосовой воды (200 мл)

— стебель свежего сельдерея (если возможно, то берите и зеленые листья, а не только стебель)

-½ лимона с кожурой (если возможно, органический)

Приготовление:

Измельчите все в блендере до получения однородной смеси.

Напиток следует процедить, прежде чем потреблять, чтобы не было следов сельдерея или лимона.

Если вы хотите подсластить его, то можете добавить несколько капель стевии, так как это здоровый ингредиент без калорий.

Мы рекомендуем пить этот напиток при комнатной температуре, каждое утро, натощак. Вы заметите его эффекты через несколько дней после начала приема.

По материалам — homeremediesgarden.com
Перевод и адаптация — Фитхакер