Знаете ли вы, что лосьон магния может успокоить боль в мышцах и увлажнить кожу.
Магний является важным минералом, который имеет важное значение для поддержания хорошего здоровья в целом. В частности, каждая ячейка тела нуждается в магнии. Этот минерал отвечает за регулирование около 300 химических реакций в организме.
Терапевтический эффект магния:
- Способствует заживлению и уменьшению воспаления и других травм
- Повышает уровень энергии
- Улучшает здоровье костей
- Стимулирует кровообращение
- Повышает способность организма усваивать витамин D от солнца
- Помогает снизить риск развития диабета
Как вы можете видеть, этот минерал имеет решающее значение для оптимального здоровья.
Как применять наружно магния
Вы можете поглощать большое количество минералов и питательных веществ через кожу. В самом деле, местное применение магния является замечательным вариантом, чтобы воспользоваться ее максимальной выгодой.
Психолог, нейрохирург, основатель и президент Американской холистической медицинской ассоциации, д-р Норман Шели, провел исследование, в котором протестировал влияние местного применения магния. Участники использовали чешуйчатый магний для ножных замачиваний и местно применял масло магния каждый день в течение месяца. Результаты показали, что у 75% участников было резкое увеличение уровня магния в теле.
Он также может защитить вашу кожу от солнца.
Рецепт магниевого масла
Необходимые ингредиенты:
- 3 ст. кипящей воды
- Полстакана хлопья магния
Приготовление:
Смешайте хлопья магния в кипящей воде и перемешайте смесь, пока она не растворится. Дайте ему остыть перед использованием.
Рецепт Магниевого Масла для тела
- ¼ чашки масла авокадо / кокосовое масло / масло сладкого миндаля
- Полстакана вашего домашнего масла магния
- 3 ст. масла ши
- 2 ст. эмульгирующего воска
Приготовление:
Заполните небольшую кастрюльку с ¼ водой, а затем кипятите.
Уменьшите огонь, а затем поместите нержавеющую миску на вершину, чтобы сделать пароварку. Чаша не должна доставать воды.
После этого, вы должны добавить все ингредиенты, за исключением масла, магния, в миску. Дайте им расплавиться вместе и удалите смесь из тепла.
Затем оставьте остывать при комнатной температуре.
Смешайте смесь с помощью ручного блендера. Постепенно добавить масло магния.
После того, как хорошо смешаете, ставим в холодильник на 15 минут. Затем смешайте его снова!
Храните этот лосьон в холодильнике.