Categories: Здоровье

Вот почему нужно делать массаж ног каждый вечер перед сном!

Share

Массаж может помочь в освобождении напряженности. Рефлексотерапия является одним из способов.

Концепция заключается в том, что некоторые части тела, такие как ноги и руки можно массировать генерируя положительные результаты в другой области вашего тела.

Когда вы помассируйте ноги в разных местах, это может помочь в улучшении здоровья, связанного с различными частями ваших органов. Кроме того, это расслабит вас, уменьшит стресс и увеличит сексуальное желание.

Преимущества массажа ног:

  • улучшение кровообращения
  • помощь в поддержании надлежащего баланса
  • облегчение различных заболеваний
  • помогает при синдроме беспокойных ног
  • уменьшает отеки во время беременности
  • улучшает сон
  • отлично подходит для кожи

Если массажировать большой палец, то ваш мозг и легкие будут благодарны вам.

Массаж 2-го, 3-го и 4-го пальцев спасут от зубной боли. Если болит ухо — массажируйте мизинец ноги.

На изображении выше вы найдете больше советов для получения наилучших результатов.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago