Есть много лекарств, которые могут помочь в решении проблемы избыточного веса, их можно приобрести в аптеках и фитнес-магазинах, но это не рекомендуется никому, поскольку некоторые из них приносят вредные последствия для здоровья.
Вот почему сегодня мы хотим представить совершенно естественный коктейль, состоящий из 3 основных ингредиентов для всех: овес, лимон и яблоко. Они в сочетании помогают подщелачивать ваше тело, удалять плохой холестерин из крови, избавляться от токсинов в артериях и обеспечивать защиту от инсульта и сердечного приступа.
Ингредиенты:
- 125 грамм овса
- 5 литров минеральной воды
- 1 лимон
- 2 яблока
Как приготовить и использовать этот коктейль:
- Обязательно сначала очистите яблоки, затем разрежьте их на мелкие кусочки.
- Налейте минеральную воду и положите нарезанные яблоки в свой блендер, добавьте овес и перемешайте, пока не получите приятную гладкую однородную смесь.
- Добавьте немного воды, если смесь слишком густая.
- Переместите смесь в миску, а затем сожмите сок лимона и перемешайте.
- Потребляйте как только напиток готов. Если предпочитаете, вы можете выпивать перед сном. Этот коктейль должно потребляться ежедневно в течение 7 дней. Вы также можете потреблять его со льдом, если вам это нравится.
По материалам — naturalcarebox.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
