Лучшее утро начинается с бодрящего «выстрела» из имбиря, лимона и куркумы. Почему этот напиток настолько мощный?
Ну, давайте начнем с лимонного сока. Он стимулирует желудочно-кишечный тракт и дает импульс нашему метаболизму. Имбирь обладает удивительными противовоспалительными свойствами, эффектом анти-старения и может помочь вам избавиться от лишних килограммов. Куркума является полезной специей и может подавлять рост жировой ткани, предотвращает повреждение ДНК и имеет омолаживающий эффект.
Вы даже можете приготовить эту смесь заранее, заморозить большую партию этого антидепрессанта и он будет всегда под рукой утром.
Ингредиенты
подготовка
Бросьте все ингредиенты в соковыжималку, хорошо перемешайте и вылейте смесь в лоток для кубиков льда, чтобы заморозить. Когда они заморожены, храните их в герметичном контейнере в морозильной камере. Каждое утро вынте кубик и добавьте его в стакан горячей воды. Смесь перемешивают в течение 30 секунд и выпивают. Насладитесь удивительным зарядом энергии, который будет держать вас в течение всего дня в свежести и бодрости.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…