Одной из наиболее распространенных проблем в настоящее время является избыточный вес. Все люди хотят избавиться от него очень быстро и наслаждаться своей стройной фигурой. Ожирение чаще всего возникает из-за резкого изменения нашего образа жизни и привычек в еде. Мы все больше и больше смотрим телевизор, работаем за компьютерами или играем в видеоигры
Также некоторые из наиболее распространенных проблем — увеличение уровня плохого холестерина (ЛПНП) и снижение уровня хорошего холестерина (ЛПВП). Если вы хотите похудеть, вам нужно перестать потреблять рафинированные и обработанные продукты, менять свой образ жизни и ходить пешком утром или вечером. Вы также можете активно заниматься упражнениями, которые помогут вам сжигать жир, а также оставаться здоровыми. Попробуйте использовать этот рецепт из натуральных ингредиентов!
Ингредиенты:
1 чайная ложка корицы
2 столовые ложки чистого натурального меда
250 мл воды
Приготовление и использование:
Поместите корицу в кастрюлю с кипящей водой.
Когда она закипит, оставьте ее остыть при комнатной температуре.
Когда чай корицы остынет, добавьте чистый натуральный мед и перемешайте.
Потребляйте половину чашки этого средства перед сном, а вторую половину утром на следующий день натощак перед тем, как позавтракать
Первые положительные изменения появятся через неделю! Эта мощная комбинация будет стимулировать ваш метаболизм, снизит уровень холестерина (ЛПНП) в вашем организме и укрепит иммунную систему. Ваше тело будет обогащено витаминами и минералами, а также антиоксидантами, которые уничтожат все свободные радикалы. Не забывайте регулярно есть сбалансированную пищу и упражняться!
newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
