Питаясь не правильно мы накапливаем токсины и через некоторое время и они могут вызвать различные проблемы со здоровьем, включая запор, диарею, слабую иммунную систему, и низкий уровень энергии.
Для очищения толстой кишки, нужно провести правильную детоксикацию. Это поможет улучшить общее состояние здоровья, а также сбросить лишний вес. Эту детоксикацию рекомендуют перед тем как начать какую-либо диету.
Эти 2 ингредиента для детоксикации толстой кишки улучшат ваше общее состояние здоровья:
Кефир.
Кефир является отличным источником белка, он полон минералов, аминокислот, а также витаминами группами В.
Он очистит кишечник, устраняет патогенные микроорганизмы и возвращает баланс кишечной флоры, благодаря пробиотическим структурам.
Он также отлично подходит для укрепления иммунной системы и оптимизации пищеварительной системы.
Льняное семя.
Замочите семена в воде и смолите их блендером. Они выведут токсины, за счет альфа-линолевой кислоты, которая является одним из видов омега-3 жирных кислот.
Сочетание кефира и льняного семени.
Это очень мощное сочетание, когда дело доходит до чистки. Принимайте это лекарство 2-3 раза в неделю, в течение 15 дней.
Приготовление и применение:
Добавьте одну столовую ложку измельченных семян льна в 1/3 или ¼ стакан кефира. Необходимо выпивать 1 стакан этой смеси утром, на голодный желудок, и еще 1 стакан перед сном. Это средство требует употребления 8 или более стаканов воды в день.
Пейте этот напиток в течение 1 недели, а затем сделайте перерыв на 2-3 дня. После перерыва, можете повторить процедуру.
