Последние исследования показали, что ингредиенты, которые можно легко найти на рынке могут замедлить старение головного мозга и даже вернуть ему былую молодость.
Все, что вам нужно для того, чтобы улучшить функционирование вашего мозга это 2 порции любых зеленых листовых овощей (шпинат, капуста или виноградные листья). Эти овощи могут помочь вашему мозгу омолодиться на 11 лет, так как они содержат большее количество витамина K.
Исследование было проведено на пожилых людях. Было измерены их когнитивные способности. Результаты людей, которые регулярно употребляли зеленые листовые овощи показали, что их мозг функционировал как-будто он на 11 лет моложе, чем мозг индивидуумов, которые не потребляли зеленые листовые овощи.
Впервые в истории, было доказано, что зеленые листовые овощи способны предотвратить и уменьшить развитие болезни Альцгеймера.
Эти овощи содержат не только витамин K, но и многие другие витамины, такие как бета-каротин, фолиевая кислота и лютеин, которые в качестве смеси питательных веществ могут отсрочить слабоумие.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».