Сыворотка содержит витамины, микроэлементы, белки и полезный сахар.
Молочная сыворотка — диетический продукт с очень низкой калорийностью. В ее составе отсутствуют жир и холестерин. Принимать сыворотку можно как в чистом виде, так и в виде коктейлей в сочетании с различными компонентами. Сыворотка обладает отличной способностью выводить из организма лишнюю жидкость, оказывает благотворное влияние на обмен веществ и стимулирует работу пищеварительных органов. Молочная кислота и лактоза, способствуют выводу шлаков из организма.
Для похудения нужно выпивать один стаканчик в день сыворотки. Чтобы сыворотка была вкуснее мы из нее сделаем вкусный коктейль.
