Вы, наверное, пробовали разные планы диеты, тренажерный зал, бег и т. д.
Но вы уже знаете, что ничего не можете сделать, если не едите здоровую пищу и не пьете много воды. К счастью, мы покажем вам простой трюк, который поможет вам ускорить процесс потери веса и быстрее похудеть.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 чашка томатного сока
- 1/4 стакана лимонного сока
- 1 ст.л. имбирь (вы также можете использовать имбирный порошок)
- 1 острый перец или 1/2 ч.л. черного перца
- 2 стебля сельдерея
Направления:
Вот что вам нужно сделать — это очень просто! Вам просто нужно смешать все ингредиенты, упомянутые выше, за исключением стеблей сельдерея. Сельдерей супер-здоровый и хрустящий, поэтому вы можете окунуть его в свой напиток и наслаждаться, пока ваш жир тает. Как его использовать — выпейте 3 стакана сока между приемами пищи. Вы также можете добавить пару кубиков льда. Сделайте достаточно на два дня, чтобы сэкономить время, но убедитесь, что вы его пьете, потому что он теряет свои свойства, если хранится дольше.
