Эта еда очищает фекальный жир в кишечнике и, таким образом, уменьшает вес, и бонус этой диеты регулирует кислотность в желудке. Основные компоненты этого «Витаминного салата» овощи, обогащающие организм витаминами и минералами, богатые клетчаткой и пектином.
Это здоровое питание способствует эффективному очищению кишечника. Следовательно, из-за сброса фекального жира уменьшается и вес тоже.
Но это еще не все: потому что некоторые ингредиенты этого салата являются обезжиренными, вы можете есть эту еду на ужин, и это поможет вам сбросить жир.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Приготовление:
Натереть капусту, свеклу и морковь в соотношении 3: 1: 1.
Добавьте пряные травы по своему вкусу (укроп, петрушка, сельдерей). Помойте овощи. Можно добавить чеснок.
Добавьте немного растительного масла (предпочтительно оливкового или льняного).
В салат не нужно добавлять соль. Если вы не можете отказаться от соленого вкуса, используйте соевый соус, который включает соль и усиливает вкус пищи, имеет высокую питательную ценность и, что самое важное, не вредит здоровью.
Примечание: Если у вас недостаточно желудочной кислоты, не рекомендуется употребление квашеной капусты.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
