Это блюдо обладает способностью к самоочищению фекальных отходов в кишечнике и поможет вам похудеть. Еще одно преимущество этой диеты является то, что она уравновешивает кислотность в желудке.
Этот «Витаминый салат» состоит из овощей и темных листовых овощей, которые изобилуют витаминами, минералами, клетчаткой и пектином. Таким образом, эта диета эффективно очистит кишечник и снизит вес. Кроме того, эта низкокалорийная еда на обед будет плавить накопленный жир.
Вот ингредиенты для этого салата:
Инструкции:
Натереть капусту, свеклу и морковь в соотношении 3: 1: 1
Вы можете приправить салат, добавляя укроп, сельдерей или петрушку. Разомните овощи выпустите сок. Добавьте немного лимонного сока. При желании, можно добавить пюре из зубчика чеснока.
Заправить растительным маслом, предпочтительно оливковым или льняным.
Рекомендуется, избежать соли, но если вы не можете представить свою еду без соленого вкуса, используйте соевый соус, который содержит соль и улучшает вкус пищи. Кроме того, он имеет высокую питательную ценность, и не вреден для здоровья.
Примечание: Людям, которые имеют недостаток желудочной кислоты следует избегать кислую капусту.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».