Каждый день кожа прямо или косвенно подвергается воздействию негативных факторов окружающей среды. Пыль, ультрафиолетовые лучи, химикаты, токсины — некоторые из загрязняющих веществ, которые влияют на кожу. Когда мы стареем, некоторые изменения появляются на нашем лице, такие как морщины и темные пятна. Чтобы уменьшить их внешний вид и сохранить нашу кожу молодой, мы должны взглянуть на этот список привычек красоты:
1. Смывайте макияж
Всегда перед сном снимайте макияж. Позвольте вашим порам дышать и предотвратить их засорение
2. Используйте тоник
Перед тем, как ложиться спать, очистите лицо тоником. Таким образом, вы восстанавливаете естественные уровни pH кожи, улучшая ее устойчивость к бактериям и другим микроорганизмам.
3. Чистите зубы
Эта привычка касается также проблем со здоровьем. Сохраняя гигиену рта, вы предотвращаете появление микроорганизмов во рту, инфекций, микробов и кариеса.
4. Применение крема для глаз
Крем, который увлажняет тонкие слои кожи под глазами, лучше всего применять после снятия макияжа. Крем будет увлажнять кожу и уменьшать видимость темных кругов.
5. Применение вазелина на ногах
После душа, вымойте ноги теплой водой, нанесите немного крема для ног или вазелина и осторожно массируйте. Таким образом, вы предотвращаете появление потрескавшихся пяток и сухих пятен.
6. Правильная наволочка
Шелк богат 18 необходимыми кислотами и множеством натуральных белков, которые помогут в процессе поддержания молодости и здоровья кожи. Также будет предотвращено повреждение и запутанность волос.
7. Сон
Чтобы «зарядить наши батареи», нам нужно семь или восемь часов сна. За это время клетки регенерируют и растут. Кроме того, достаточный сон хорош для молодого вида и предотвращает появление морщин, темных кругов и т. д.
8. Завязывайте волосы
Всегда спите со связанными волосами, потому что вы не только предотвратите запутывание волос. Также они не будут касаться вашего лица во время сна. Это важно, потому что волосы содержат грязь и масла, которые, как известно, вызывают прыщи.
9. Очищающее средство
Перед тем, как ложиться спать, очистите лицо тонером. Так вы восстанавливаете характерные уровни pH кожи, улучшая ее непроницаемость для микробов и различных микроорганизмов. Тонер не только очистит вашу кожу, он также будет гидратировать и активизировать ее.
10. Нанесите крем для рук
Перед тем, как отправиться спать, вымойте руки мылом и теплой водой, вытрите их насухо, а затем нанесите крем для рук. Ваши руки будут выглядеть здоровыми, нежными и оживленными
homeremediescorner.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
Фото — blognews.am
