Categories: Здоровье

Вы должны пить арбузный сок каждый день. Вот почему!

Share

Многие люди предполагают, что арбузный сок является просто водой с особым ароматом, но этот сладкий вкус фруктов несет в себе гораздо больше, с точки зрения здоровья, чем вы можете предположить. Недавние исследования показали, что пить арбузный сок каждый день — очень полезно для здоровья.

Арбуз не только увлажняет организм и клетки, он также вымывает почки, желчный пузырь и мочевой пузырь.

Арбузный сок помогает защитить нашу печень, он способствует ее детоксикации.

Полон антиоксидантов.

Арбузный сок богат одними из самых мощных антиоксидантов природы. Это отличный источник витамина С и бета-каротина (который превращается в витамин А в организме). Эти мощные антиоксиданты являются естественным противоядием от старения и многих заболеваний. Диета с высоким содержанием этих двух витаминов, как известно, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, астмы, артрита и даже рака. Они также укрепляют иммунную систему и улучшают зрение.

Источник ликопина.

Ликопин является мощным антиоксидантом. Как и большинство антиоксидантов, ликопин является очень эффективным средством избавления от свободных радикалов, которые вызывают воспаление.

Богат витамином В6.

Витамин B6 имеет жизненно важное значение для балансировки мозга и уменьшения симптомов беспокойства и депрессии. Более того, этот витамин очень хороший регулятор гормонов и помогает женщинам в период менструального цикла.

Когда вы пьете арбузный сок — все минералы, витамины и питательные вещества будут измельчали и таким образом ваш организм может поглощать питательные вещества проще.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago