Наша кожа в основном подвержена воздействию ряда факторов окружающей среды каждый день: ультрафиолетовые лучи, пыль, солнце, ветер, токсины и т.д. Все загрязняющие вещества влияют на нее и, к сожалению, меняют ее. Эти изменения появляются главным образом на нашем лице, как морщины, темные пятна и т.д. Если мы хотим уменьшить их внешний вид и иметь более молодой вид кожи, нам нужно позаботиться об этом, так как состояние кожи ухудшается в основном с возрастом.
Вот список советов красоты, которым вам нужно следовать каждый день, чтобы защитить нашу кожу:
1.Удалить макияж
Удостоверьтесь, что вы всегда снимаете макияж перед сном! Это очень важно. Ваши поры должны дышать, чтобы предотвратить их засорение. Засорение пор может повредить кожу и вызвать появление прыщей, а также темных пятен. Используйте увлажняющий крем после снятия макияжа.
2.Используйте тонер
Используйте тонер, чтобы очистить кожу, прежде чем ложиться спать. Это поможет вам восстановить естественные уровни pH вашей кожи. Он улучшает устойчивость к микроорганизмам и бактериям. Тонер также поможет вам активировать кожу и увлажнить ее.
3. Чистьте зубы
Это привычка, которая также касается вашего здоровья. Ваша гигиена полости рта очень важна. Это поможет вам предотвратить инфекции полости рта, микробы и т.д.
4. Применение крема для глаз
Крем, который вы нанесете под глаза, поможет вам увлажнить кожу. Было бы лучше применить его после удаления макияжа. Это также уменьшит видимость морщин вокруг этой области, а также видимость темных кругов.
5.Применение вазелина на ногах
Примите душ, а затем нанесите немного вазелина на ноги. Мягко массируйте их. Вы предотвратите сухость кожи и потрескавшиеся пятки.
6. Шелковая наволочка
Шелк содержит 18 основных кислот и многочисленные натуральные белки, которые помогут вам сохранить свою кожу молодой и здоровой. Вы также предотвратите повреждение и спутывание волос.
7. Хороший сон
Вам необходимо перезарядить батареи. Хороший ночной сон составляет от 7 до 8 часов. Это также предотвратит появление на вашей коже темных кругов и морщин.
Ложитесь спать без включенного телефона или телевизора. Наслаждайтесь теплой ванной или душем.
8. Завязанные волосы
Завяжите волосы, прежде чем ложиться спать. Так они не будут касаться вашего лица, и вы также сможете предотвратить запутывание. Ваши волосы содержат жиры и грязь, которые могут вызывать прыщи.
9. Увлажняйте лицо кремом
Ночной крем очень важен для вашей кожи. Нанесите на кожу, прежде чем ложиться спать. Утром ваша кожа будет гидратирована.
10. Используйте крем для рук
Промойте руки теплой водой и моющим средством. Затем протрите их насухо и нанесите немного увлажняющего крема для рук. Утром они оживут!
По материалам — newdailyrecipes.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
