Categories: Здоровье

Вы должны всегда спать на левом боку, потому что …

Share

Верьте или нет, ночной сон определяет способ функционирования организма. Однако это имеет много общего с вашим положением во время сна.

Сон в идеальном положении имеет решающее значение для пищеварения, состояния кожи и здоровья всего организма.

По мнению ученых, лучше спать на левом боку, так как сон на правой стороне может повлиять на процесс пищеварения. Кроме того, астматики не должны спать на спине.

Зачем спать на левой стороне?

Причина этого в том, что сердце может легче перекачивать кровь, пищеварительный тракт работает намного лучше, а селезенка также функционирует должным образом.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago