Categories: Здоровье

Вы должны всегда спать на левом боку, потому что …

Share

Верьте или нет, ночной сон определяет способ функционирования организма. Однако это имеет много общего с вашим положением во время сна.

Сон в идеальном положении имеет решающее значение для пищеварения, состояния кожи и здоровья всего организма.

По мнению ученых, лучше спать на левом боку, так как сон на правой стороне может повлиять на процесс пищеварения. Кроме того, астматики не должны спать на спине.

Зачем спать на левой стороне?

Причина этого в том, что сердце может легче перекачивать кровь, пищеварительный тракт работает намного лучше, а селезенка также функционирует должным образом.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago