Вы думаете, что 120/80 — нормальное артериальное давление: вы ошибаетесь!

Многие люди во всем мире считают, что 120/80 — нормальное артериальное давление, но ESC Association выпустила новые рекомендации, согласно которым нормальное давление до 140 мм рт. ст. (верхнее число при измерении артериального давления) и 90 мм рт. ст. (нижнее число).

Это не относится к людям с диабетом, у которых предел составляет более 80 мм рт. ст., как у пожилых людей.

Раньше считалось, что если у кого-то артериальное давление выше 89, то этот человек уже находится в гипертоническом состоянии и он должен немедленно принимать лекарства, чтобы избежать повышенного риска сердечного приступа или инсульта.

Артериальное давление обычно считается низким, если систолическое артериальное давление меньше 90 мм рт. ст., или диастолическое артериальное давление меньше 60 мм рт. ст.. Но если ваше давление крайне низкое — менее 80/50 мм рт.ст. — или вы испытываете внезапное падение артериального давления, проконсультируйтесь с врачом.

Если у вас низкое артериальное давление и у вас нет каких-либо тревожных симптомов, таких как головокружение, головные боли или ненормальное сердцебиение, это, вероятно, не является проблемой.

Знание своего артериального давления является важной частью контролирования своего здоровья, поскольку недиагностированная гипертензия ставит вас под угрозу для ряда других состояний.

Мы надеемся, что вы найдете эту статью полезной и не забудьте поделиться ею со своими друзьями и семьей.