Со всеми преимуществами, которые она предоставляет, неудивительно, почему эта золотая специя имеет долгую историю использования.
Куркума — это ингредиент, который содержит много питательных веществ, которые очень полезны для вашего тела и разума. Стоит расширить кк использование на ежедневном уровне.
Давайте узнаем больше, что куркума делает с вашим телом:
Уменьшает воспаление
Куркума очень полезна для людей, страдающих хроническим воспалением. Она может эффективно лечить воспалительные заболевания, такие как сердечные заболевания, артрит и болезнь Альцгеймера.
Содержит целебные свойства
Куркумин, активное соединение в куркуме, обладает сильными противовоспалительными свойствами. Она содержит биологически активные вещества, которые могут лечить различные заболевания.
Улучшает функцию мозга
Куркумин обладает способностью улучшения функций вашего мозга и предотвращения дегенеративных процессов. Более того, она может улучшить уровень гормона BDNF в мозге.
Предотвращает рак
Согласно многим исследованиям, куркума может предотвратить развитие раковых клеток.
Борьба с депрессией
Регулярное использование куркумы может регулировать гормоны в мозге. Она также лечит депрессии и другие расстройства.
Сегодня у нас есть невероятное средство для вас. Чтобы подготовить это средство, вам понадобятся несколько полезных ингредиентов, включая яблочный уксус.
Яблочный уксус обладает способностью предотвращать инфекции и проблемы с пищеварением. Он также может улучшить состояние кишечника и устранить паразитов.
Рецепт
Необходимые ингредиенты:
¼ стакана яблочного уксуса
¼ чашки меда
4 чашки воды
1/8 чайной ложки кайенского перца
1 чайная ложка порошковой куркумы
Приготовление:
Доведите воду до кипения. Снимите ее с огня и добавьте ингредиенты. Хорошо перемешать и хранить смесь в холодильнике. Каждое утро вы должны потреблять 1 стакан.
Источник
Перевод и адаптация — Фитхакер
