Предлагаем вам ознакомиться с эффективным комплексом лечебных упражнений для выравнивания спины.
Хорошая осанка — залог уверенности в себе.
Правильная осанка позволяет чувствовать себя на порядок увереннее. Задумайтесь, сколько заболеваний напрямую связано с нарушениями осанки?
Выполняйте эти упражнения регулярно, выделите на занятия хотя бы несколько минут утром, днем, либо вечером. Результаты не заставят себя долго ждать!