Как убрать живот в домашних условиях
Одна знакомая всегда говорила: «У женщины может быть попа любого размера, главное, чтобы при этом была токая талия и подтянутый живот». К 30 годам, даже у не рожавших женщин, жирок скапливаться именно в области живота. Если мы начинаем чуть больше есть, первое, что начинает поправляться – это именно талия и живот.
Убрать лишние сантиметры с животика можно: правильно питаться и не забывать о физической нагрузке. Заморить себя голодом, это не совсем правильно. Дело в том, что, если в двадцать лет стремительная потеря веса не так заметна на коже за счет высокого уровня коллагена, то после тридцати ваш живот из пышной подушки превратиться в отвисшую тряпочку. Всем дамам после тридцати все-таки рекомендуем убирать живот по разработанной схеме.
Выполняйте эти упражнения и Ваш живот будет идеальным!
.
.
