Categories: Спорт и фитнес

Выполняйте эти упражнения и Ваш живот будет идеальным!

Share

Как убрать живот в домашних условиях

Одна знакомая всегда говорила: «У женщины может быть попа любого размера, главное, чтобы при этом была токая талия и подтянутый живот». К 30 годам, даже у не рожавших женщин, жирок скапливаться именно в области живота. Если мы начинаем чуть больше есть, первое, что начинает поправляться – это именно талия и живот.
Убрать лишние сантиметры с животика можно: правильно питаться и не забывать о физической нагрузке. Заморить себя голодом, это не совсем правильно. Дело в том, что, если в двадцать лет стремительная потеря веса не так заметна на коже за счет высокого уровня коллагена, то после тридцати ваш живот из пышной подушки превратиться в отвисшую тряпочку. Всем дамам после тридцати все-таки рекомендуем убирать живот по разработанной схеме.

Выполняйте эти упражнения и Ваш живот будет идеальным!

. .

по материалам

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago