Я больше не покупаю сливочное масло, а делаю его сама! Всего 7 минут и ни единого консерванта!

Самостоятельно, намного полезнее, так как содержит множество витаминов и минералов из сырого молока.

Как известно, масло производится из пастеризованного молока и содержит не так много здоровых и полезных веществ. Поэтому масло, приготовленное самостоятельно, намного полезнее, так как содержит множество витаминов и минералов из сырого молока.

масло

Масло содержит витамин А, который имеет первостепенное значение, когда речь идет о здоровье наших глаз, тканей, мембран, зубов и кожи. Он также играет важную роль в транскрипции гена. В дополнение к этому, масло может защитить от рака, из-за того, что он содержит жирные кислоты короткой и средней цепи.

Лучшие преимущества настоящего масла:

  • Он содержит лецитин, который имеет решающее значение для метаболизма холестерина
  • Он содержит лауриновую кислоту, которая необходима для лечения кандидозных и грибковых инфекций
  • Как упоминалось выше, высоко биодоступная форма витамина А, необходимая для здоровья надпочечников и щитовидной железы
  • Оно содержит антиоксиданты, которые предотвращают повреждение свободных радикалов
  • Масло содержит антиоксиданты, которые предотвращают ослабление артерий
  • Это отличный источник витаминов K и E
  • Оно содержит быструю энергию
  • Масло предотвращает желудочно-кишечные инфекции
  • Предотвращает распад зубов
  • Содержит витамин D, который способствует правильному всасыванию кальция
  • Содержит активатор-X, который помогает организму поглощать минералы
  • Оно содержит йод, который сильно абсорбируется
  • Его насыщенные жиры обладают мощными противораковыми и противоопухолевыми свойствами
  • Оно содержит сопряженную линолевую кислоту, которая является мощным противораковым средством, усилителем иммунитета и мышечным строителем

Как приготовить домашнее масло?

Ингредиенты:

  • Сливки или домашняя сметана — 1 л
  • Морская соль, по вкусу

Приготовление:

  • Для начала охладите сливки, а затем тщательно их перемешайте — это можно сделать при помощи блендера, комбайна или миксера, в течение примерно 10 минут, после чего получатся густые взбитые сливки.
  • Продолжайте взбивать сливки до тех пор, пока смесь не станет зернистой, и она будет разделена на масло и пахту. В этот момент необходимо слить пахту из масла.
  • После этого поместите масло в дуршлаг и отделите пахту. Затем промойте масло холодной водой, повернув его ложкой, пока холодная вода не станет чистой.

Домашнее органическое масло имеет длительный срок хранения (2-3 месяца).

Вы можете приготовить удивительное ароматизированное такими специями и травами масло:

  • Цедра из апельсина и лимона
  • Апельсиновая цедра и сушеная клюква и свежий шалфей
  • Цедра лимона и свежая петрушка
  • Измельченные маслины или оливки
  • Свежий базилик, нарезанный чеснок и маринованный имбирь
  • Грубо измельченный черный перец и морская соль

Также вы можете смело использовать свои любимые специи и комбинировать их, получая каждый раз разные вкусы и ароматы.

Источник

Антон Клубер/ автор статьи

Антон, главный редактор сайта, использует свой обширный опыт в журналистике для акцентирования важности здорового образа жизни и фитнеса в своих публикациях. Он регулярно делится с читателями своими знаниями и личным опытом ухода за собой, становясь вдохновляющим примером для своей аудитории.