Когда дело касается моего здоровья, то я стараюсь быть чрезвычайно осторожным при выборе продуктов. Я ем полезную еду, чтобы оставаться активным на протяжении долго времени. Иногда, даже при помощи незначительных вещей мы можем подержать свое здоровье. После того, как я месяц пил яблочный уксус и ел мед каждое утро, я с уверенностью могу заявить, что я не зря потратил на эту процедуру свои силы и время. Это того стоит.
Яблочный уксус в сочетании с медом могут в значительной мере улучшить наше здоровье. Такой напиток может так же уменьшить боль в суставах, воспаление, хронические боли в горле, но я пока не проверял это на себе. Я с уверенностью могу сказать, что я получил огромное количество пользы для организма, употребляя мед и яблочный уксус каждое утро. Вот какие чудеса сотворил этот напиток со мной:
- У меня значительно сократились приступы изжоги.
- Я избавился от болезней желудка, запора и диареи.
- Я похудел
- Я стал более энергичным.
- Я избавился от неприятного запаха изо рта по утрам (хотя такого результата я совсем не ожидал)
Ниже представлен рецепт, если вы хотите сделать точно так же, как и я.
- После того, как вы проснулись, сразу же смешайте одну чашку горячей воды, одну чайную ложку яблочного уксуса (или столовую ложку, если вы хотите чувствовать вкус лучше и ярче) и одну чайную ложку сырого органического нефильтрованного меда.
- Хорошо перемешайте и дайте настояться.
- Спустя несколько минут можете пить. Только не пейте залпом. Пейте маленькими глотками, точно так же как и чай.
- После того, как вы выпили этот напиток, медленно выпейте 680 грамм воды в течение получаса.
- После того, как вы выпили воду, позавтракайте и делайте все то, чем вы занимаетесь обычно.
Но учтите, уксус является мочегонным и слабительным средством, а так же может взаимодействовать с лекарствами от диабета и сердечных заболеваний, поэтому проконсультируйтесь со своим доктор, если у вас есть какая-то серьезная болезнь.
(via)
