При использовании в сыром, органическом виде, полезные свойства этих продуктов усиливаются. Не раз было доказано, что мед и яблочный уксус укрепляют и очищают организм. Вот почему они способны предотвратить десятки серьезных заболеваний.
Тем не менее, многие люди не знают, что их можно объединить, чтобы получить одно максимально эффективное лекарство.
Каковы преимущества сочетания яблочного уксуса и меда?
Сырой мед и органический яблочный уксус хорошо известны своей способностью предотвращать и лечить инфекции и проблемы со здоровьем, которые могут негативно повлиять на качество вашей жизни. Комбинируя их, вы создаете мощное лекарство от воспаления, сильный антибиотик и полезный антиоксидант.
Яблочный уксус и мед дают организму массу преимуществ:
- Помогают лечить и предотвращать боль в суставах, поэтому их сочетание настоятельно рекомендуется людям, страдающим артритом.
- Уменьшают боль в желудке и изжогу.
- Улучшают пищеварение, налаживают функционирование кишечника и борются с запорами.
- Помогают контролировать уровень холестерина, одновременно предотвращая и нормализуя высокое кровяное давление.
- Являются отличным средством для похудения.
- Являются одним из лучших средств от боли в горле и других респираторных заболеваний.
- Заряжают тело энергией.
- Улучшают здоровье вашей кожи благодаря своей способности бороться со свободными радикалами.
- Устраняют неприятный запах изо рта.
- Помогают уменьшить воспаление.
Зачем пить эту смесь по утрам?
Современный образ жизни ввергает организм в постоянный стресс, а питание повышает кислотность. Все это меняет ваш баланс pH не в лучшую сторону. Люди начинают страдать от изжоги, всевозможных заболеваний, инфекций и проблем, которые негативно влияют на качество жизни.
Чтобы зарядиться энергией и сбалансировать рН, пейте это лекарство каждый день утром, прежде чем делать какие-либо физические упражнения или завтракать.
Смесь яблочного уксуса и меда является популярным альтернативным способом укрепить иммунную систему.
Рецепт
Очень важно купить органические ингредиенты. Это потому, что если продукты содержат добавки, это может снизить их лечебные свойства и эффективность лечения.
Ингредиенты
- 1 чайная ложка сырого меда (7,5 г)
- 1 чайная ложка яблочного уксуса (5 мл)
- стакан воды (250 мл)
Приготовление
- Смешайте мед и яблочный уксус в стакане с теплой водой.
- Хорошо перемешайте смесь, чтобы все продукты растворились и образовали однородный напиток.
Как принимать?
Лучший способ получить от смеси максимум преимуществ — пить ее натощак как минимум за 20 минут до завтрака.
Противопоказания
Если вы собираетесь принимать это лекарство каждый день, не забывайте, что большие дозы яблочного уксуса могут привести к снижению уровня калия и потере плотности костей.
Вот почему важно, чтобы вы следовали приведенным выше рекомендациям (не чаще 1 раза в день) и немедленно прекратили принимать напиток, если заметите какие-либо побочные эффекты.
Яблочный уксус может повлиять на действие диуретиков, слабительных и лекарств от диабета и болезней сердца. В таких случаях лучше всего поговорить с врачом, прежде чем начинать лечение.
