Первым делом нужно распознать симптомы, которые могут указывать на поражение слизистой оболочки. Это, в свою очередь, поможет вам выбрать подходящее домашнее средство.
Боль в животе
Вы можете почувствовать резкое жжение между грудиной и пупком, даже не съев слишком много. Боль может различаться по интенсивности и продолжительности.
Чаще всего она появляется между приемами пищи, когда желудок пуст. Из-за этого вы, скорее всего, будете больше страдать от боли ночью и когда голодны, т.е. когда прошло много времени с момента вашего последнего приема пищи.
Прочие возможные симптомы
- Частые отрыжки
- Метеоризм
- Голод сразу после еды
- Легкая тошнота по утрам
- Потеря аппетита
- Общее чувство недомогания
- Усталость
- Похудение.
Симптомы тяжелой язвы
- Рвота (иногда с кровью)
- Темный кал, густой и похожий на цемент
- Кровь в стуле
Склонность к язвам
Хотя язвы желудка могут быть вызваны бактериями, некоторые люди более уязвимы к этой проблеме, чем другие. К людям, более склонным к развитию язвы желудка, относятся те, кто:
- Уже были инфицированы H. Pyroli или другими бактериями.
- Часто принимают нестероидные противовоспалительные препараты, включая аспирин и ибупрофен.
- Пьют алкоголь в больших количествах.
- Имеют заболевания почек, легких или печени.
- Старше 50 лет.
Как предотвратить язву желудка
Если вы начинаете испытывать эти симптомы или принадлежите к какой-либо из групп риска, вам необходимо изменить некоторые привычки, чтобы предотвратить язву желудка. Профилактика — лучшее решение.
Бросайте курить
Чтобы предотвратить язву желудка, вам придется бросить курить. Курение очень тесно связано с развитием язв. Оно также связано с плохим кровообращением в слизистых оболочках и рецидивом язв.
Избегайте «провоцирующих продуктов»
Здесь мы говорим о продуктах, которые вредят здоровью желудка, делая его более подверженным язве. Чтобы предотвратить язву желудка, нужно избегать консервированных продуктов, а также свести к минимуму:
- Кофе
- Шоколад
- Алкоголь
- Мяту
- Помидоры
- Жиры
- Острую пищу
- Сырой чеснок
- Цитрусовые
Будьте осторожны с лекарствами
Некоторые таблетки могут помочь вам от боли, но в то же время усугубить ваши язвы. Противовоспалительные препараты, применяемые при артрите или мышечной боли, повреждают слизистую пищеварительной системы. Обратитесь к врачу за альтернативой или поищите натуральные средства.
Соки и другие средства от язвы
Если вы пришли к выводу, что страдаете язвой желудка, было бы неплохо использовать некоторые из этих домашних средств для лечения вашего состояния:
- Смешайте 2 яичных белка с 2 ст. л. оливкового масла и выпейте перед завтраком.
- Приготовьте сок из 1/2 листа капусты и 1 стебля сельдерея. Добавьте воды и подсластите медом.
- Ешьте один вареный зеленый банан в день.
- Ешьте пшеничные отруби, приготовленные разными способами.
- Приготовьте сок из киви и дыни в соотношении 1:2. Добавьте воду и немедленно выпейте.
Настои
- Сначала отварите 2 ст. л. ромашки и 2 ст. л. мелиссы на одну чашку воды. Настаивайте 5 минут, затем процедите и выпейте после обеда.
- Сделайте настой из 1 литра воды и 2 ст. л. пажитника. Процедите и подсластите медом.
- Съешьте одну ст. л. сеням льна, хорошо пережевывая. Вы также можете измельчить их в ступке с пестиком или в кухонном комбайне.
- Сделайте смузи из 2 морковок и 1 листа капусты. Процедите и пейте между приемами пищи.
- Используйте сырой мед в разных рецептах, например, для приготовления тостов или печенья.
- Смешайте 2 ст. л. алоэ вера и один стакан воды и добавьте 1 ст. л. меда. Выпейте через 15 минут после обеда и ужина.
- Приготовьте чай из 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. мелиссы, и 1 ст. л. зверобоя на стакан горячей воды. Процедите и выпейте.
