Язва желудка: как предотвратить и облегчить симптомы

Первым делом нужно распознать симптомы, которые могут указывать на поражение слизистой оболочки. Это, в свою очередь, поможет вам выбрать подходящее домашнее средство.

Боль в животе

Вы можете почувствовать резкое жжение между грудиной и пупком, даже не съев слишком много. Боль может различаться по интенсивности и продолжительности.

Чаще всего она появляется между приемами пищи, когда желудок пуст. Из-за этого вы, скорее всего, будете больше страдать от боли ночью и когда голодны, т.е. когда прошло много времени с момента вашего последнего приема пищи.

Прочие возможные симптомы

• Частые отрыжки
• Метеоризм
• Голод сразу после еды
• Легкая тошнота по утрам
• Потеря аппетита
• Общее чувство недомогания
• Усталость
• Похудение.

Симптомы тяжелой язвы

• Рвота (иногда с кровью)
• Темный кал, густой и похожий на цемент
• Кровь в стуле

Склонность к язвам

Хотя язвы желудка могут быть вызваны бактериями, некоторые люди более уязвимы к этой проблеме, чем другие.  К людям, более склонным к развитию язвы желудка, относятся те, кто:

• Уже были инфицированы H. Pyroli или другими бактериями.
• Часто принимают нестероидные противовоспалительные препараты, включая аспирин и ибупрофен.
• Пьют алкоголь в больших количествах.
• Имеют заболевания почек, легких или печени.
• Старше 50 лет.

Как предотвратить язву желудка

Если вы начинаете испытывать эти симптомы или принадлежите к какой-либо из групп риска, вам необходимо изменить некоторые привычки, чтобы предотвратить язву желудка. Профилактика — лучшее решение.

Бросайте курить

Чтобы предотвратить язву желудка, вам придется бросить курить. Курение очень тесно связано с развитием язв. Оно также связано с плохим кровообращением в слизистых оболочках и рецидивом язв.

Избегайте «провоцирующих продуктов»

Здесь мы говорим о продуктах, которые вредят здоровью желудка, делая его более подверженным язве. Чтобы предотвратить язву желудка, нужно избегать консервированных продуктов, а также свести к минимуму:

• Кофе
• Шоколад
• Алкоголь
• Мяту
• Помидоры
• Жиры
• Острую пищу
• Сырой чеснок
• Цитрусовые

Будьте осторожны с лекарствами

Некоторые таблетки могут помочь вам от боли, но в то же время усугубить ваши язвы. Противовоспалительные препараты, применяемые при артрите или мышечной боли, повреждают слизистую пищеварительной системы. Обратитесь к врачу за альтернативой или поищите натуральные средства.

Соки и другие средства от язвы

Если вы пришли к выводу, что страдаете язвой желудка, было бы неплохо использовать некоторые из этих домашних средств для лечения вашего состояния:

• Смешайте 2 яичных белка с 2 ст. л. оливкового масла и выпейте перед завтраком.
• Приготовьте сок из 1/2 листа капусты и 1 стебля сельдерея. Добавьте воды и подсластите медом.
• Ешьте один вареный зеленый банан в день.

• Ешьте пшеничные отруби, приготовленные разными способами.
• Приготовьте сок из киви и дыни в соотношении 1:2. Добавьте воду и немедленно выпейте.

Настои

• Сначала отварите 2 ст. л.  ромашки и 2 ст. л. мелиссы на одну чашку воды. Настаивайте 5 минут, затем процедите и выпейте после обеда.
• Сделайте настой из 1 литра воды и 2 ст. л. пажитника.  Процедите и подсластите медом.
• Съешьте одну ст. л. сеням льна, хорошо пережевывая. Вы также можете измельчить их в ступке с пестиком или в кухонном комбайне.
• Сделайте смузи из 2 морковок и 1 листа капусты. Процедите и пейте между приемами пищи.
• Используйте сырой мед в разных рецептах, например, для приготовления тостов или печенья.
• Смешайте 2 ст. л. алоэ вера и один стакан воды и добавьте 1 ст. л. меда. Выпейте через 15 минут после обеда и ужина.
• Приготовьте чай из 1 ст. л. ромашки, 1 ст. л. мелиссы, и 1 ст. л. зверобоя на стакан горячей воды. Процедите и выпейте.