Если начнете ровно сидеть через полгода ежедневных занятий, или стоять совсем без напряжения, а сидя не будет желания откинуться на мягкую спинку дивана — не удивляйтесь! Позвоночник становится чутким, у грациозного представителей семейства кошачьих. Если временно отключить мысли и заботы, организм немедленно начинает самовосстановление. Не спешите выполнять упражнения, в точности, как показано на рисунке, чтобы не навредить себе. Это придет по мере продвижения. И помните: внутренне состояние — намного важнее, чем правильность выполнения «асан» йоги.
Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
