Categories: Спорт и фитнес

Йога для потери веса — 40 минут тренировки, сжигающей жир

Share

Этот комплекс последовательных упражнений йоги способствует потере веса и предназначен воссоединить вас  не только с вашим телом, но и с вашей сознательной сущностью.

Правильно дышите, развивайте силу, укрепляйте мышцы, сжигайте калории, усильте детоксикацию, улучшите пищеварение и будьте счастливы!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

13 часов ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago