Во время пищеварения наш организм подвергается большим нагрузкам, особенно, эта нагрузка усиливается при употреблении фастфуда. Страдает вместе с желудком и печень. Делайте время от времени делать детоксикацию, это будет способствовать эффективной работе печени. Неправильная работа печени может негативно сказаться на других органах, что приведет к расстройствам и заболеваниям. Напитки, которые мы предлагаем помогут вам очистить печень и вывести жиры и токсины из вашего организма.
1. Разноцветный напиток
— 1/2 лимона
— 1 болгарский перец
— 1 яблоко
— 1 огурец среднего размера
Делаем сок из всех ингредиентов и пьем сразу же, чтобы антиоксиданты возымели должное действие. Рекомендуется выпивать 2-3 стакана такого сока ежедневно, чтобы ваша печень очистилась, а токсины вышли из организма. Также улучшится ваше общее состояние и получите заряд бодрости.
2. Зеленый чай с цитрусовым вкусом
— половина сока одного лимона
— один банан
— пол чашки зеленого охлажденного чая
Этот напиток способен очистить организм очень быстро.
3. Очищающий напиток из куркумы для печени
— пол чашки воды
— 1/2 чайной ложки куркумы
— немного имбиря
— сок одного лимона
Этот напиток прекрасно очищает вашу печень и удаляет токсины из кишечника. Он также предотвратит появление камней в желчном пузыре.
