Categories: Диеты

За неделю расстанетесь с 10 кг. Очищаем организм без возврата

Share

1-ый день: Питьевой.
Пьем все что душе угодно, даже бульоны.

2-ой день: Овощной.
Употребляем салаты сколько хотим, желательно с добавлением капусты (она известный жиросжигатель).

3-ий день: Питьевой.

4-ый день: Фруктовый
Едим все фрукты, а лучше грейпфруты (жиросжигатель).

5-ый день: Белковый
Едим яйца, вареное филе курицы, йогурты.

6-ой день: Питьевой.

7-ой день: Выход.
Завтрак: 2 вареных яйца, чай.
Перекус: фрукт.
Обед: бульон (легкий суп с рисом или гречкой).
Перекус: фрукт.
Ужин: салат, заправленный растительным маслом и солью.

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago