Мы знаем, что лишний вес — это плохо. Мы ищем лучший и простой способ, чтобы убрать несколько килограмм. Мы предлагаем вам 15 дневную диету, которая будет лучшей, если вы хотите похудеть в короткие сроки. Эта диета также рекомендуется для людей, которые имеют желудочно-кишечные проблемы и некоторые проблемы кожи.
Через 15 дней, ваша кожа будет идеальна и все ваше тело будет без токсинов.
Вот меню на неделю:
понедельник
Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, 1 стакан йогурта, 2 печенье
Ужин: 2 вареных яйца, 2 помидора, салат, 2 печенье
вторник
Обед: 1 вареное яйцо, 1 апельсин, 2 печенье, стакан кефира
Обед: 125 г говяжьего фарша, 1 тост, 1 помидор, 1 чашка кофе или чая
среда
Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, стакан кислого молока, салат
Обед: 125 г мяса, 1 тост, 1 апельсин и 1 чашка чая
Четверг
Обед: 125 г свежего сыра, с небольшим количеством жира, 1 помидор, 1 тост
Ужин: 125 г фарша, 1 тост, 1 яблоко, 2 помидора
пятница
Обед: 200 г отварного мяса или рыбы, 1 помидор, 1 тост
Ужин: 500 г вареных овощей, 1 яйцо, 1 помидор.
В субботу и воскресенье можно есть все, только разумно.
Если вы не удовлетворены результатом, повторите диету с самого начала.
Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…
Итак, начнем...
Старинный китайский метод снижения давления.
Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…
Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.
Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…