1. Прыжки на скакалке: 1 минута.
2. Выпады: 15 повторений на каждую ногу.
3. Приседания: 25 повторений.
4. Разгибание рук: 15 на каждую руку.
Всего 3 круга. Отдых между кругами — 3 минуты.
Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.
Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…
90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.
Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…
«Жизнь без сожалений».
Теперь его поведение изменилось.
