Вы один из тех людей, которые иногда страдают от болей в коленях, сухожилиях и связках? Хватит тратить время и деньги на другие виды лечения, которые, кроме того, очень дороги, и не все процедуры безопасны.
Итак, сегодня мы поможем вам приготовить некоторые домашние средства, которые помогут вам устранить боли в коленях и быстро восстановить сухожилия и связки.
Не беспокойтесь, подготовка этих средств очень проста, вам нужно только собрать необходимые ингредиенты.
Необходимые ингредиенты:
- мед (2 столовые ложки)
- банан (1 )
- апельсиновый сок
- желатин (40 г)
Подготовка и использование:
- Первым шагом является извлечение сока из апельсина. Затем мы очистим банан, и приготовим из него пюре. Банан обеспечивает много энергии и богат белками и углеводами.
- Если мы добавим к нему витамин С из апельсина, у нас будет лучшее средство для суставов.
- Этот богатый коктейль следует принимать не реже двух раз в неделю. Мы также можем добавить мед.
- Затем мы добавим желатин, который предварительно растворим в небольшом количестве воды. Впоследствии необходимо нагреть все до водяной бани, чтобы получить нужное вещество.
Хранить средство нужно в холодильнике.
По материалам — homeremediesgarden.com
Перевод и адаптация — Фитхакер
