Замечательное наглядное пособие по правильному выполнению основных упражнений
Даже элементарные упражнения можно выполнять неправильно. Чем это чревато? Минимум — потерянным временем. Проверяем технику выполнения и учимся правильно тренироваться.
Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.