Замечательный комплекс упражнений для растяжки мышц

Прекрасный, а самое главное доступный каждому способ всегда оставаться в тонусе.

Подойдет всем, независимо от уровня физической подготовки!

Вы сможете увеличить эластичность мышц и улучшить подвижность суставов.

В каждой позе старайтесь задержаться не менее 1 мин!