Categories: Диеты

Морковь, запеченная со специями: самый правильный гарнир! 

Share

Б/Ж/У — 1.51/6.02/8.09

Ингредиенты:
Морковь — 2 шт
Оливковое масло — 1 ст. л
Чеснок — 7 г
Розмарин — по вкусу
Корица — по вкусу
Соль, черный перец — по вкусу

Приготовление:
Морковь чистим и разрезаем пополам, затем каждую половинку нарезаем на сегменты по 3-4 см длинной. В миску выдавливаем чеснок, наливаем масло, добавляем корицу и розмарин, солим и перемешиваем. Добавляем ароматное масло к моркови и хорошенько размешиваем руками, чтобы специи и чеснок равномерно распределились. Запекаем при 200С до готовности, оставляя внутри чуть хрустящей.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

2 дня ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago