Categories: Диеты

Морковь, запеченная со специями: самый правильный гарнир! 

Share

Б/Ж/У — 1.51/6.02/8.09

Ингредиенты:
Морковь — 2 шт
Оливковое масло — 1 ст. л
Чеснок — 7 г
Розмарин — по вкусу
Корица — по вкусу
Соль, черный перец — по вкусу

Приготовление:
Морковь чистим и разрезаем пополам, затем каждую половинку нарезаем на сегменты по 3-4 см длинной. В миску выдавливаем чеснок, наливаем масло, добавляем корицу и розмарин, солим и перемешиваем. Добавляем ароматное масло к моркови и хорошенько размешиваем руками, чтобы специи и чеснок равномерно распределились. Запекаем при 200С до готовности, оставляя внутри чуть хрустящей.

Приятного аппетита!

Читайте также

  • Здоровье

Слабость мышц у пожилых людей – это саркопения. Как можно предотвратить ее трагические последствия?

Что такое саркопения? Давайте сначала разберемся с терминологией. Происхождение слова саркопения, согласно английскому Оксфордскому живому…

4 недели ago
  • Здоровье

Две точки акупрессуры, которые предотвратят повышение давления

Старинный китайский метод снижения давления.

2 месяца ago
  • Мотивация

Все работники старше 40 лет должны работать всего лишь три дня в неделю

Мы уверены, что если бы вам предложили работать меньше, вы бы не отказались! И за…

2 месяца ago
  • Здоровье

9 китайских продуктов, которые вам категорически не стоит приобретать

Кто же откажется от вкусной еды? Однако важно быть особенно внимательным при выборе продуктов питания.

2 месяца ago
  • Женское здоровье

Почему стоит тереть пятки зубной пастой: удивительная причина

Оказывается зубная паста содержит в себе ряд компонентов, которые могут оказывать благотворное влияние не только…

2 месяца ago