Запеченные яблоки с корицей: правильное лакомство для фигуры!

На 100 грамм - 145.64 ккал!

Б/Ж/У — 2.95/7.14/16.97

Ингредиенты:

Яблоки — 4 штуки
Орехи — 3 штуки
Мед — 2 ст.л.
Изюм горстка
Корица по вкусу

Приготовление:

Нарезаем яблоки тонко и выкладываем на тарелку.

Посыпаем сверху корицей.

В середину кладем орехи, изюм и поливаем все медом.

Готовим в духовке или в микроволновке минут 5–8.

Приятного аппетита!

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.