Спорт и фитнес5.6к.

Здоровье позвоночника — вопрос №1

Секреты здоровья позвоночника, которые помогают надолго отодвинуть приход многих патологических изменений в организме.

Используйте эти асаны для профилактики и улучшения здоровья позвоночника!
В каждой позе нужно задержаться на 1- 2 минутыЗдоровье позвоночника - вопрос №1

Оксана Слаб/ автор статьи

Оксана Слаб, автор сайта и признанный эксперт в области фитнеса, гомеопатии и натурализма, активно делится своими знаниями и опытом. Её статьи освещают последние тенденции и методики в этих сферах, помогая читателям достигать гармонии тела и духа через природные подходы и здоровый образ жизни.