Categories: Диеты

Зеленый салат из огурцов и оливок для красивой фигуры!

Share

• Б 1 • Ж 3 • У 3 •

Огурцы — 250 г
Перец сладкий зеленый — 1 шт.
Оливки без косточки — 30 г
Петрушка — 10 г
Укроп — 10 г
Оливковое масло — 5 мл

Приготовление:

Зелёный перец и огурцы нарезать небольшими кусочками.
Оливки без косточки режем поперёк колечками на 3-4 части каждую.
Петрушку и укроп нарезать мелко. Затем складываем все нарезанные ингредиенты в салатник, заправляем оливковым маслом и перемешиваем.

Читайте также

  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

3 месяца ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

3 месяца ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

3 месяца ago
  • Все статьи

История акушера: «Доктор, я ж не знала, что беременна…»

Доктор, что же мне делать?

3 месяца ago