Categories: Диеты

Желейные лакомства для стройной фигуры!

Share

Б/Ж/У 4.26/0.75 /8.95

Ингредиенты:

250 гр густого йогурта
30 гр быстро растворимого желатина.
150 мл апельсинового сока
150 мл черничного сока
250 мл персикового сока
3 ч. л. меда
100 мл воды
Форма 25*30 см.

Приготовление:

Заливаем 5 гр желатина 2-мя ст. л. воды, даем набухнуть.

Подогреваем апельсиновый не доводя до кипения. Растворяем в нем желатин.

Выливаем жидкость в форму и ставим в морозилку.

Для йогуртового желе: заливаем 5 гр желатина 2-мя ст. л. воды, даем набухнуть. Смешиваем 125 гр йогурта с 1,5 ч. л. меда.

Растворяем в 50 мл горячей воды желатин, добавляем 2 ложки йогурта.

Размешиваем до однородности и смешиваем с оставшимся йогуртом.

Охлаждаем массу и наливаем в форму, на апельсиновый слой. Ставим в морозилку для застывания.

Приготовить желе из персикового сока и 10 гр желатина. Остужаем и заливаем йогуртовый слой. Остужаем до образования желе.

Таким же образом готовим йогуртовый и черничный слой.

Форму переворачиваем на рабочую поверхность и нарезаем желе кубиками и тут же подаем.

Наслаждайтесь!

Читайте также

  • Здоровье

50 мифов о здоровье детей, которые разбил испанский педиатр. Теперь я спокоен.

Испанские врачи, кажется, устали спорить и решили прибить здравый смысл к стене. Прочитать — мало.…

4 месяца ago
  • Здоровье

Ушная сера: что она расскажет о вашем здоровье и как правильно заботиться о своих ушах

Давайте разберём каждый случай, чтобы понять, как заботиться о своих ушах.

5 месяцев ago
  • Здоровье

Почему мы пукаем?

Ежедневно человек выделяет около одного литра газов. Теперь давайте вспомним математику и количество людей на…

7 месяцев ago
  • Здоровье

Как избежать немощной старости: 90-летняя бабушка дала простой совет

90-летняя Лидия Богданович раскрыла секреты здоровья и долголетия, предложив простой совет.

8 месяцев ago
  • Здоровье

Как понять, что в организме ЕСТЬ ТРОМБЫ?

Одной из частых причин внезапного фатального исхода, не связанного с внешним воздействием, является тромбоз. В…

8 месяцев ago