Много исследований делается на предмет потери веса. Различные методы дают разные результаты, и вероятность успеха варьируется от субъекта к субъекту.
Однако, согласно последним исследованиям, проведенным учеными из Университета Тайваня, универсальный рецепт потери веса, наконец, обнаружили.
Они исследовали женщин разного веса, возраста и происхождения, которые в течение 60 дней употребляли около 250 мл (один стакан) томатного сока в день. После периода 60 дней результаты были ошеломляющими: большинство женщин потеряли значительный вес, который, как объясняют ученые, был вызван жировыми отложениями.
» Исследованные женщины не меняют свои привычки в питании или физических упражнениях и всего за несколько дней уже были видны результаты «, заключили ученые.
Томатный сок может стимулировать не только потерю веса, но и быть полезным во многих отношениях. Только один стакан этого сока может предотвратить длинный список сердечно — сосудистых заболеваний. Он может повысить вашу иммунную систему и снизить риск развития рака. Он также может стимулировать устранение жидкостей, помочь с проблемами пищеварения, предотвратить заболевания мочевого пузыря, печени, поджелудочной железы и легких. Кроме того, он предотвращает анемию, останавливает кашель, улучшает общий анализ крови и снимает ревматические симптомы. Помимо длинного списка преимуществ для здоровья, томатный сок может помочь вам иметь гладкую и блестящую кожу.
Они имеет в большом количестве питательные вещества: кальций, калий, углеводы, растительные белки и витамин С. Благодаря высокому уровню магния (11 мг на 100 г), помидоры особенно эффективны для снятия мышечных спазмов после физических упражнений.
Вам просто нужно быть осторожным при покупке помидор и убедится, что они совершенно натуральны и естественны, потому что искусственно произведенные, конечно, не обладают теми же преимуществами. Вот как вы можете приготовить этот удивительный напиток в домашних условиях.
Ингредиенты:
- 6 кг томатов
- 2 ч.л. соли
- 6 ч.л. сахара
Приготовление:
Очистить и помыть помидоры и измельчить их в кастрюлю. Добавьте сахар и соль и поместите ее на плите, на среднем огне. Перемешивайте смесь непрерывно до тех пор, пока не начнет кипеть, а затем продолжите перемешивание в течение еще 10 минут. Отставьте его в сторону, чтобы остыл и вылейте сок в чистую стеклянную банку с герметичной крышкой. Храните его в прохладном и темном месте.