Вкусный и полезный напиток, который применяли в древности Восточные красавицы, уже за 7 дней поможет вам стать стройняшкой! Записывайте рецепт.
Компоненты, которые входят в состав этого коктейля, стимулируют обменные процессы в организме, ускоряют кровообращение, а заодно повышают сопротивляемость инфекциям, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Ингредиенты:
1 грейпфрут
4–5 см корня имбиря
2–3 веточки свежей мяты
1 ст. л. мёда
500 мл воды
щепотка корицы
щепотка кардамона
Приготовление:
Корень имбиря и мяту мелко нарежьте и измельчите блендером. Затем добавьте корицу, кардамон и залейте горячей водой. Оставьте смесь настаиваться полчаса.
Когда жидкость остынет, процеди ее и добавь сок 1 грейпфрута и мёд.
В течение 7 дней перед каждым обедом и ужином выпивайте стакан этого напитка. Затем делаем перерыв на 7 дней и повторяем курс.
Эффективность доказана многими худеющими: спустя первую неделю жировая прослойка на животе и боках становится значительно тоньше!
Не забывай питаться правильно и заниматься спортом.
