Перечный кефир помогает очистить организм, вывести шлаки, а так же разогнать метаболизм.
Перечный кефир
Ингредиенты:
стакан обезжиренного кефира;
красный молотый перец на кончике ножа;
щепотка корицы;
маленький кусочек имбиря.
Приготовление:
В стакан кефира добавляем перец и корицу — хорошо перемешиваем. Имбирь натереть на терке и добавить в кефир. Выпить залпом.
Лучше принимать такой напиток перед сном, но лучше не на пустой желудок, чтобы не раздражать слизистую слишком.
Перечный кефир помогает очистить организм, вывести шлаки, а так же разгоняет метаболизм.
Худеем на здоровье!
